Entrenamiento
Plan personalizado adaptado a tu nivel, tu agenda y tu objetivo.
CONÓCEME
3h39min → 2h39min
en maratón
Pasé de 3:39 a 2:39 en maratón construyendo mi propio método de entrenamiento. Esa transformación no solo me dio resultados, también cambió mi manera de entender el running.
Hoy aplico esa experiencia para ayudar a corredores a mejorar sus marcas de forma inteligente. Llevo más de un año acompañando a personas de todo tipo, desde quienes dan sus primeros pasos hasta quienes buscan seguir subiendo de nivel, siempre con el foco puesto en progresar sin lesionarse.
EL PLAN, AL DETALLE
Seguimiento
Revisión semanal para ver qué funciona y qué hay que ajustar.
Nutrición
Guía de nutrición para los entrenamientos y el día de la carrera.
Comunicación
No te dejo solo con un plan. Si surge una duda o cambia tu semana, puedes escribirme.
Estrategia de carrera
Te guiaré desde mi experiencia para que logres tu objetivo el gran día.
Asesoramiento de material
Te asesoro para elegir las zapatillas que mejor se adapten a tu perfil.
Oferta de lanzamiento
PLAN COMPLETO
- Cupo limitado de atletas
- Mantengo este precio hasta tu carrera
RESULTADOS
He trabajado con atletas de todos los niveles, desde personas que empiezan en el running hasta corredores que buscan bajar de 3 horas en maratón. Siempre con el foco en progresar con cabeza, prevenir lesiones y mejorar con constancia. Si te identificas, trabajemos juntos.
HISTORIAS REALES
Jaime P.
Sub 1h30 en media maratón
Tras varios intentos logré bajar de 1h30 en la Media Maratón de Barcelona gracias al plan que me preparó Carlos. Desde el primer momento me hizo sentirme acompañado, resolviendo mis dudas y adaptándose a mis horarios de trabajo. Los entrenamientos me dieron la confianza que necesitaba para lograr el objetivo en el día de la carrera.
Natalia C.
De 1h59 a 1h43 en media maratón
Antes de tener entrenador corría sin ninguna estructura y a ritmos que no me ayudaban a progresar. Desde que me entrena Carlos entiendo la importancia de correr suave los días suaves para mejorar. Gracias a su apoyo pude estrenarme de la mejor manera en mi primera media maratón y posteriormente bajar 16 minutos en menos de un año trabajando juntos.
Ignacio A.
Maratón sub 4 horas
Carlos me acompañó en mi primera maratón y pude bajar de 4 horas en la Maratón de Sevilla, llegando al día de carrera con confianza y todo muy bien preparado. Me adaptaba los entrenamientos sobre la marcha todas las semanas y también me guió con la nutrición de la carrera.
Javier M.
Vuelta tras lesión
Sufrí una lesión en la cintilla iliotibial y estuve varios meses sin poder correr. Carlos me ayudó a centrarme en lo que sí podía hacer: fuerza, ciclismo y natación. Me fue planificando semana a semana y adaptando todo a mis limitaciones hasta que por fin pude volver a ponerme un dorsal y disfrutar compitiendo.
Javier F.
Primer 5K sub 17:30
No estaba tan motivado para entrenar desde que hacía triatlones de larga distancia, y con sus sesiones de velocidad he mejorado muchísimo en las distancias cortas hasta bajar de 17:30 en mi primer 5K. Tengo muchas ganas de seguir progresando y mejorando marcas gracias a los planes que me prepara cada semana.
Pablo F.
Mejor marca en media maratón
Acudí a Magaña justo tras sufrir un accidente de moto y con una carga de trabajo enorme. Estaba apuntado a la Media Maratón de Madrid y tenía dudas de si iba a poder terminar. Me preparó un plan enfocado en mi rehabilitación y volví más fuerte que nunca, consiguiendo a los pocos meses mi mejor marca en media maratón.
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Trabajemos juntos
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